Canicule vigilance orange

Le département des Vosges est placé en vigilance orange canicule à compter du vendredi 19 juin à 12h.

Les prochains jours seront marqués par des températures élevées :

Températures minimales : entre 18°C et 21°C

Températures maximales : entre 35°C et 37°C

Soyez particulièrement attentifs aux personnes âgées, isolées, en situation de handicap ou souffrant de maladies chroniques.

Quelques gestes simples permettent de se protéger :

Buvez de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif.

Continuez à manger normalement.

Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douche tiède, bain, gant humide, brumisateur).

Fermez volets, rideaux et fenêtres en journée. Aérez la nuit.

Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (de 11h à 21h).

Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.

Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé.

Limitez les activités physiques et sportives.

Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches fragiles et accompagnez-les vers un endroit frais si nécessaire.

En cas de malaise ou de troubles du comportement, contactez un médecin.

Si vous avez besoin d’aide, rapprochez-vous de votre mairie.

Plus d’informations : https://sante.gouv.fr/